Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Мандарины, Зеленый Чай, Arla Natura, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Зеленый Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Икра, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Arla Natura, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristenmyverr's Gewichtsverlauf
|