Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: Яйцо, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Морковь, Добрянка Хлеб Ремесленный, Говядина Лопатка. Abendessen: Магнит Хурма, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Говядина Лопатка, Картофельный Хлеб, Сметана 20%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|