Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 280,26g.
Frühstück: Sale MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Pandoro le Grazie MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO. Abendessen: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Cuori di Iceberg Carrefour MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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