Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 30,04g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Ашан Огурец, Galbani Моцарелла, Легкий Выбор Зефир Ассорти Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Папа Может Ветчина из Свинины, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Лента Креветки Аргентинские, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Мираторг Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Большая Кружка Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|