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Первое взвешивание 2.12.19
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 75,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 38,23g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творог 5%. Abendessen: Урожай Свекла Вареная, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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tatasi1973's Gewichtsverlauf
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