Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3185 kcal
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Fett: 155,76g | Eiw: 205,66g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Banana da Terra, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Canela, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Limão. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Batata Doce, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nectarinas, Abacate, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata Doce, Peito de Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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konstantes Gewicht
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estefanni mayara's Gewichtsverlauf
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