Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 17,01g | Eiw: 10,05g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: نادك جبنة مثلثات, الرغيف الصحي خبز صحي. Mittagessen: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, نادك جبنة مثلثات, خبز. Abendessen: مناقيش زعتر, زيت الزيتون, خبز. Snacks/Sonstiges: كراس ويفر بسكوت شوكولاته بحشوه الكريمه. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ranyahussam's Gewichtsverlauf
|