Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: 雞蛋(整個), 咖啡, 雞腿排, 烘白麵包, 煙肉(腌製,煎). Mittagessen: 白切雞, 飯. Abendessen: 牛肉丸, 貢丸, 樓上 急凍日本原隻帶子, 豬腰, 豬肝, 海鮮 火鍋-肥牛, 魚, 香蕉, 彈性豆腐, 金針菇, 生菜. Snacks/Sonstiges: 湯圓. mehr...
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konstantes Gewicht
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dickyally's Gewichtsverlauf
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