Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Белый Хлеб, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Борщ со Свининой, Оладьи на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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