Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Спринт Батончик, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Гипербола Ролл с Лососем и Огурцом, Кофемания Латте Матча. Abendessen: Okidoki Пицца Римская. Snacks/Sonstiges: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anaztaziya1's Gewichtsverlauf
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