Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 264,65g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Миндаль Миндаль, Банан, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. Mittagessen: Три Корочки Сухарики, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ветчина, Гренки Домашние, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Акконд Леди Ночь с Курагой. Abendessen: Безе, Чай, Манты, Пицца с Мясом, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
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