Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 163,70g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Maxler Протеин Ванильный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Полянка Творог Деревенский 1%, Protein66 Casein Powder. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага, Delight Финики Королевские , Protein66 Casein Powder, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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