Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Куриная Отбивная, Помидоры. Abendessen: Магнит Яблоко, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Шереметьевские Торты Торт Сказка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
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