Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4501 kcal
|
Fett: 256,10g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 335,89g.
Frühstück: Bellarom Cappuccino Caramel Flavour , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Белый Хлеб, Печеночный Паштет с Маслом, Капуста Тушеная 🥗, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Ермолино Голубцы Сельские, Селедка под Шубой, Spomlek Сыр Радамер, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Тушеный с Мясом, Виски. Abendessen: Селедка под Шубой, Огурцы Кислого Рассола, Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Картошка Тушеная, Чай. Snacks/Sonstiges: Сильпо Торт Фруктовый, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наська.Вовка's Gewichtsverlauf
|