Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 341,37g.
Frühstück: Спартак Шоколад Диабетический , Chikalab Mulatta, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяноблин. Abendessen: Nutella Шоколадная Паста, Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Беляш, Блинчики, Пирожок с Капустой, Рахат Лукум. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|