Anastasiya17Ko's Notizen, 22 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
98,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
840 kcal Fett: 32,18g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 68,16g.   Frühstück: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Голландский, Помидоры Черри. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. mehr...
2308 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf


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