Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Смешанные Орехи, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Мандарины, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|