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Es tut sich nichts 😔 ... trotz Sport, Einhaltung des ETB ... naja ...
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wiltmann Rindersalami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Buttergemüse, Schweinebraten. Abendessen: Reis (Gekocht), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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