Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), Radieschen, Spiegelei, Tassimo Café Au Lait, Zucker, Zeit für Brot Vollkorn-Saftkorn. Abendessen: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, K-Classic Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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keschli5973's Gewichtsverlauf
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