Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Картофель Отварной, Дымов Карпаччо из Курицы, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ферреро Раффаэлло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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