Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Сушка, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Осака Сяке Терияки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Мандарины, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|