viktoriavip77's Notizen, 22 Dez 19

Слилась только вода☹️
77,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
2250 kcal Fett: 67,89g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 326,77g.   Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Уха, Уха. Abendessen: Цукаты, Хурма, Банан, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: SEMKI Семечки Подсолнуха, Компот Ягодный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Молочный Шоколад, Хурма, Яблоко Семеринка. mehr...
1412 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
наверное немного паспать удалось?))) 
22 Dez 19 vom Mitglied: solnishko94
Тань, за 22 дня ушло АЖ 600 грамм. А в объёмах ушло по 2 см. Как такое возможно🤷‍♀️? Не пойму. У меня закрались сомнения по поводу моих весов. Мне кажется он таки сломались. Встала я на весы вчера вечером 77.7 кг. Где то я видела этот внс🧐. А утром 77.1. Раньше разница в таких замерах была минимум килограмм.  
22 Dez 19 vom Mitglied: viktoriavip77
Вика, ну ведь главное то что см уходят💪 
22 Dez 19 vom Mitglied: solnishko94

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


viktoriavip77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.