Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Pandoro le Grazie MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Broccoli MIO, Zucca Gialla MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Mais Fioretto MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Succo di Limone, Patate MIO, Cuori di Iceberg Foglia Verde MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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