Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Молочное Дело Творобушки, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки . Mittagessen: DC Daily Плов с Курицей , Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, SPAR Овощи на Пару, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Компот. Abendessen: Лаваш, Молочное Дело Творобушки. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Wandern - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Persssefona's Gewichtsverlauf
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