Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Oreo Печенье. Mittagessen: Перекресток Самса с Бараниной, Oreo Печенье, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Abendessen: Ларец Сыр с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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