Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Ореховое Облачко. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Фасоль Лента, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь, Макароны. Abendessen: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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