Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Verdura Plancha, Entraña. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Ginebra y Tonica, Coronita Cerveza, Wetaca Tacos de Cochinita Pibil. Snacks/Sonstiges: Callos, Vermut. mehr...
|
|
326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|