Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2010
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2010:
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1832 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Emerald Trail Mix. Mittagessen: Foster Farms Turkey Franks, Small Sea Shell Pasta. Abendessen: Chinese Buffett (WAY TOO MUCH TOO COUNT). Snacks/Sonstiges: Calorad PM, Tap Water, Tap Water, apple. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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friendly555's Gewichtsverlauf
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