Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сыробогатов Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Ржано-Пшеничный с Тмином, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Mittagessen: Жареное Яйцо, Фасолевый Суп, Манго. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|