Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Окей Холодец из Индейки, Myprotein Rice Protein Peanut Butter, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Красное Яблоко, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Filled Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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