Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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142 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 112,54g | Eiw: 168,94g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Вода, Котлета Куриная, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Хлеб Черный, Додо Пицца Морс Смородина, Рускон Тефтели из Говядины , Макароны Отварные. Abendessen: Вода, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Вода, Котлеты из Говядины, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 15,1 kg pro Woche
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Molot123's Gewichtsverlauf
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