Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сахар, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Русский продукт Кисель Клюквенный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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