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ПМС +😔
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82 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: Чай, Chikalab Mulatta, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Mittagessen: Chikalab Mulatta, Колбаса Домашняя, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Савушкин Кефир 1,5%. Abendessen: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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