Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Золотой Колос Коржик, Чай. Mittagessen: Капуста, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай, Овсяное Печенье ПП, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Арахис, Lay's Чипсы, Клементины, Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|