Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Чай, Сырники, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto. Abendessen: Мёд, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти , Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Sonstiges: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Белый Город Сливки 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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