Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 247,68g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Pepsi Pepsi, Сыр Голландский, Опята, Квашеная Капуста, Винегрет, Макароны Отварные. Mittagessen: Творожная Запеканка, Ананас, Семечки, Чай Зеленый с Медом. Abendessen: Пиво, Томатный Сок, Карась. Snacks/Sonstiges: Ананас, Арахисовая Паста, Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irisha_odessa's Gewichtsverlauf
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