nrmst's Notizen, 23 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019

61,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg. Still to go: 3,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:

10 kcal

Fett: 0,03g | Eiw: 0,43g | Kohlh: 2,80g. Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Limonlu Su. Abendessen: Nescafe Sade. mehr...

1986 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,9 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

nrmst's Gewichtsverlauf