Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Сахар, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Ларец Сыр Классический, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Реж Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Семга, Billa Уха из Горбуши. Abendessen: Горлинка Горчичное Масло , Квашеная Капуста, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Манная Крупа, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|