Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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163,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: البصل, شوربة الدجاج, عيش بلدي نصف رغيف. Mittagessen: الجزر, زيت الزيتون, فول. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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palsamy's Gewichtsverlauf
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