Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри. Abendessen: Помидоры Черри, Ашан Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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14228485's Gewichtsverlauf
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