Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 105,65g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 220,31g.
Frühstück: Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado. Mittagessen: Plátano, Queso Fresco, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Pan Integral, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Carne de Cerdo, Maní. Abendessen: Maní, Soprole Mantequilla con Sal, Queso Fresco, Pan Integral, Huevo Cocido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Semillas de Linaza, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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