Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2715 kcal
|
Fett: 154,55g | Eiw: 226,99g | Kohlh: 130,62g.
Mittagessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아보카도, 귤, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삶은 계란, 사과. Abendessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 삶은 계란, 그릭요거트, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 땅콩 (소금없이). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
|