Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Славмо Сливочное Масло, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо, Мария Печенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное . Abendessen: Чудесный Край Сушки Ванильные, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Банан, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%, Акконд Конфеты Нямик , Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k1anele's Gewichtsverlauf
|