Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Глобус Морской Коктейль в Масле, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Манго, Макдоналдс Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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