Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Чай, Chikalab Mulatta, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Mittagessen: Американо, Bambolina Пюре Персик, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Abendessen: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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