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101,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 109,41g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Батон Нарезной, Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Тыква, Авокадо Авокадо, Hershey's Карамельный Сироп. Mittagessen: Молоко, Кофе, Paul Круассан Классический, Faberlic Кисель Яблочный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Abendessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Банан, Hershey's Карамельный Сироп, Valio Сметана 42%, Творог. mehr...
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3483 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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