Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 98,86g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. Mittagessen: Чай, Славянка Конфета Шоколадная. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Чай, Ермолино Пельмени Сытные . Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|