Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Курага, Овсяная Каша на Воде, Био Баланс Биойогурт Курага-Персик. Mittagessen: Макароны Жареные, Меленъ Лечо по Домашнему, Брокколи Тушеные. Abendessen: Rich Томатный Сок, Водка, Глобус Булочка Посадская с Подсолнечником, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Клементины, Кофе, Песочное Печенье, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьянаbib's Gewichtsverlauf
|