Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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58,8 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 342,00g.
Frühstück: Fresh ground dry roasted almond butter, Water, Sliced 100% Whole Wheat English Muffins. Mittagessen: Water, pacific northwest kale chips cilantro lime jalapeno, Dried Apple chips, fuji, Water, Fruit & Nut Almond & Apricot Bar. Abendessen: Edamame Hummus, Special K Cracker Chips - Sea Salt (Kellogg's), Bananas, gluten free masa harina golden corn flour, Zucchini, ReddiEgg Real Egg Product, AL FRESCO SWEET APPLE CHICKEN SAUSAGE. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate M&M's, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Dark Chocolate Mint Creams, chocolate coconut lollipops, Water, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Zumba with Denise - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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