Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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79 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2808 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 250,31g | Kohlh: 124,37g.
Mittagessen: 닥터유 단백질바, 아보카도, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 군고구마, 사과, 삶은 계란, 귤, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Abendessen: 구워 말린 땅콩 (소금없이), SCIVATION XTEND BCAAs, 그릭요거트, 아몬드, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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